풋사과 다이어트 효능 부작용 없이 성공하는 법

# 풋사과 다이어트 효능 효과

요즘같이 갑자기 쌀쌀해진 환절기에는 활동량도 줄어들고 먹는 양은 그대로이니 살이 찔 수밖에 없습니다.

그렇다고 안하던 운동을 하자니 귀찮고, 살은 빼고 싶고...

 

그렇다면 건강하면서도 확실하게 체중감량을 할 수 있는 방법은 무엇일까요?

 

 

# 단기간 체중감량에는 풋사과 다이어트?

일반 사과보다 크기가 작고 떫은맛이 특징인 풋사과는 성숙하기 전 단계의 어린 사과인데 폴리페놀 성분이 무려 10배나

풍부하다고 합니다. 이러한 풋사과 속 폴리페놀 성분은 지방 합성 억제 및 분해 효과가 있어 체지방 감소에 도움을 줍니다.

 

즉, 풋사과 섭취 시 요요 없는 완벽한 다이어트가 가능하다는 것입니다. 실제로 일본에서는 풋사과 추출물 애플 페논 

관련하여 12주간 임상실험을 진행하였는데 평균 허리둘레 2cm 감소, 체중 4.5kg 감량이라는 놀라운 결과를 확인할 수

있었다고 합니다. 따라서 단기간에 빠른 체중감량을 원하는 사람이라면 풋사과 다이어트를 적극 추천합니다.

 

(아래는 제가 직접 구입 후 풋사과 다이어트입니다. 참고해 보세요)

 

 

 

# 풋사과 다이어트 부작용은?

우선 하루 섭취량 600mg 이상이어야 하고 반드시 분말 형태여야 한다는 것입니다. 그리고 식약처로부터 기능성을

인정받은 원료인지 꼼꼼히 따져봐야 합니다. 그렇지 않으면 제대로 된 효과를 볼 수 없기 때문입니다.

 

또한, 안전한지 여부도 체크해야 합니다. 간혹 검증되지 않은 제품을 먹고 부작용을 호소하는 사례가 있기 때문입니다.

그러므로 구매 전 꼼꼼하게 비교해보고 선택하시길 바랍니다.

 

# 풋사과 다이어트 솔직한 후기 사례.

1. 

평소 체중관리에 관심이 많았던 조는 조금 더 효과적인 방법을 찾던 중 발견한 게 바로 풋사과 다이어트였습니다.

체지방 감소 및 복부 내장지방 면적 감소 확인 결과도 있고 인체적용시험결과 12주 섭취 후 체중감소 / BMI지수 감소/

허리둘레 감소/ 엉덩이둘레 감소라는 긍정적인 수치 변화 또한 확인할 수 있어서 믿음이 갔습니다.

 

하지만 저에게는 다소 생소한 이름이었기에 좀 더 자세히 알아보기 시작했습니다. 우선 풋사과란 크기 4cm 이하, 무게 4g

이하의 미성숙 사과를 말합니다. 일반 성숙 사과의 10배 이상의 폴리페놀 성분 함유되어 있다고 합니다. 이러한 풋사과 

추출물 애플페논이라는 원료 속 핵심성분인 플로리진이라는 성분이 지방 분해 호르몬 아디포넥틴 활성화시켜

준다고 합니다.

 

현재 2달째 꾸준히 복용하며 운동 병행했더니 확실히 살이 빠진 느낌이고 요요현상 없이 유지되고 있어서 만족합니다.

 

2.

요즘 살이 너무 쪄서 도저히 이대로는 안되겠다 싶어 다이어트를 결심했습니다. 운동도 중요하지만 일단 먹는 걸 조절해야

할 것 같아 인터넷 검색을 통해 알게 된 풋사과 다이어트 보조제를 구매해서 먹어보기로 했다.

 

가격대는 좀 있었지만 그래도 효과만 있다면... 하는 마음으로 주문했습니다. 구성품은 총 4가지.

알약 2개씩 포장되어 있는 파우치 5개랑 휴대용 케이스 그리고 복용법 안내서 한 장이였습니다.

 

먼저 첫날엔 아침 공복 상태에서 알약 하나를 먹었습니다. 이어서 점심때 또 하나를 먹었는데 속이 약간 울렁거리는

느낌이 들었습니다. 하지만 이건 부작용이 아니라 자연스러운 현상이라고 하니 안심해도 될 듯합니다. 3일째부터는

식전, 식후 상관없이 아무 때나 먹어도 된다고 합니다.

 

현재 일주일 넘게 매일매일 챙겨 먹고 있는데 아직 눈에 띄는 체중 변화는 없지만 확실히 화장실 가는 횟수가 늘었습니다.

앞으로 더 꾸준히 먹다 보면 뭔가 좋은 결과가 있지 않을까 싶네요.

 

( 아래는 제가 직접 먹고 있는 바디핏 풋사과입니다. 참고해 보세요 )

 

 

3.

나이가 들수록 기초대사량이 낮아져서 그런지 예전만큼 많이 먹지 않는데도 불구하고 자꾸 살이 찝니다.

작년까지만 해도 몸무게 앞자리가 6이었는데 올해 들어서는 7고 바뀌었습니다. 그래서 본격적으로 식단 관리 및 운동을

시작했는데 좀처럼 빠지지 않았습니다.

 

아무래도 나잇살이라는 게 무시 못 하는 모양입니다. 친구가 추천해준 풋사과 다이어트 보조제를 한번 찾아서 구입을 

했습니다. 솔직히 반신반의 했는데 지금까지는 나름 만족합니다.

 

우선 배변 활동이 원활해져서인지 아랫배가 쏙 들어갔습니다. 더불어 톤도 한결 밝아진 기분입니다. 

 

= 끝 =