반응형 유산균 먹어야 하는 이유1 30대40대50대가 유산균을 먹어야 하는 이유 현대인이라면 필수로 먹어야 하는 유산균 유산균을 섭취해야 하는 이유와 효능 나이가 들어가면서 현대인들은 여러 가지 필수 영양제를 챙겨 먹습니다. 그중에서도 꼭 섭취해야 하는 유산균!! 장 건강뿐만 아니라 면역력 강화와 피부 미용에도 효과가 있어서 많은 여성분들에게도 필수입니다. 유산균은 필수로 먹어야 할 영양제는 맞지만, 우리 몸속 장 내 환경은 사람마다 다르기 때문에 자신에게 잘 맞는 유산균을 선택해서 먹어야 부작용이 없습니다. 그렇다면 나아게 맞는 유산균은 어떻게 찾을 수 있을까요?? 가장먼저 내가 평소에 가지고 있던 증상들은 무엇인지 파악해야 합니다. 평상시 자주 변비가 있거나 설사 등 배변활동에 문제 또는 아토피성 피부염처럼 알레르기 질환 등이 있는지 말입니다. 그리고 현재 복용 중인 다른 약물과.. 2022. 10. 30. 이전 1 다음 반응형
