반응형 bcaa맛평가1 Bcaa 효과 종류 별 맛 평가 # 'Bcaa 운동 보충제' 운동할 때 보충제 섭취하시는 분들 많으실 겁니다. 시중에 판매되는 수많은 보충제 종류 중에서도 단연 인기가 높은 건 바로 'bcaa'입니다. bcaa란 무엇인지 그리고 왜 사람들이 선호하는지 궁금하신 분들을 위해서 제가 아는 정보를 알려드리겠습니다. # bcaa 효과 효능. 헬스장 가면 근육 키우는 남자분들이 유독 많이 먹는 음료가 있습니다. 바로 bcaa입니다. 도대체 이게 뭐길래 저렇게 열심히 먹을까 궁금해서 알아보았습니다. 우선 bcaa는 필수 아미노산 3가지 (류신, 이소류신, 발린)를 일컫는 말입니다. 우리 몸속 단백질 합성 과정에서 아주 중요한 역할을 합니다. 만약 부족하면 근손실이 발생한다고 합니다. 따라서 충분한 양을 섭취해야 건강 유지 및 증진에 도움이 된다고.. 2022. 11. 30. 이전 1 다음 반응형
