반응형 호박죽1 설사 할 때 좋은 죽: 편안한 소화를 돕는 죽 뭐가 있을까? 오늘은 설사를 할 때 도움이 되는 죽에 대해 알아보려고 합니다. 설사는 우리 몸의 소화 기능이 제대로 작동하지 않을 때 발생하는데, 이때는 소화가 잘 되고 영양분이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 그중에서도 죽은 그릇에 따라 다양한 재료를 넣어 소화를 돕고 영양 섭취를 도울 수 있는 최적의 선택이 될 수 있습니다. 그럼 지금부터 어떤 죽이 도움이 되는지와 다른 여러 가지 음식들도 가치 알아보도록 하겠습니다. 백미죽: 가장 기본적인 선택 백미 죽은 가장 기본적인 죽으로, 백미를 잘 익혀서 만듭니다. 백미는 단백질, 비타민 B1, 칼슘 등을 공급해 주며, 잘 익혀진 백미 죽은 소화가 잘 되어 설사를 완화하는데 도움을 줍니다. 호박죽: 비타민 공급에 좋은 선택 호박죽은 단백질과 비타민 A, C를 풍부.. 2023. 12. 27. 이전 1 다음 반응형