반응형 어르신 단백질1 어르신 단백질 부족 증상 해결방법 (노인 프로틴 추천) # 어르신 단백질 결핍. 고령화 사회로의 진입 속도가 점점 빨라지고 있습니다. 그로 인해 노년층 인구 또한 증가하고 있는데 문제는 이러한 변화 속에서 각종 질병 및 질환 발생률도 같이 상승하고 있다는 것입니다. 치매나 뇌졸중 같은 뇌질환 뿐만 아니라 골다공증, 관절염 등등 신체 전반에 걸친 크고 작은 병들이 계속해서 발병되고 있어 건강 관리에 더욱 신경써야 할 필요선이 대두되고 잇습니다. 그렇다면 우리 몸 곳곳에 영향을 미치는 주요 영양소들은 무엇이 있을까요? 바로 단백질입니다. 인체 내 근육 생성뿐만 아니라 면역력 향상 그리고 노화 방지에까지 도움을 주는 필수 영양소라고 할 수 있습니다. 하지만 요즘 현대인들의 식습관을 보면 육류 섭취량이 현저히 낮은 편이고 인스턴트 식품 섭취율이 높은 편인데 이로 인.. 2023. 1. 1. 이전 1 다음 반응형
