반응형 아침밥 대용 귀리1 귀리 쉐이크 후기 _ 추천 안녕하세요. 오늘은 제가 아침 출근전에 밥대신 꼬박꼬박 챙겨먹는 귀리 쉐이크 들고왔습니다. 원래 아침밥을 거의 먹지 않는 편인데 날이 더워서 그런지 출근하면 점심 먹기전에 지친느낌이에요.. 일명 매가리가 없어요....ㅠ 처음에는 선물 받아서 먹기 시작했는데 은근히 속도 든든하고 저랑 맞는거 같아요. 저는 거의 물에 타서 먹고있습니다. 가끔 우유랑도 먹구요~ 우유가 더 부드럽긴하지만 물에 타서 먹어도 귀리 특유의 맛이 있어서 아주 든든하게 먹고 있습니다. 그거 아시죠? 귀리는 타임지가 선정한 10대 슈퍼 푸드라고 합니다!! 단백질, 필수아미노산, 수용성 섬윶ㄹ이 아주 풍부하다고 하네요^^; 좋다는 얘기듣고부터 맛이 아주 맛있어지는 느낌을 받고 항상 꼭 챙겨 먹고 있습니다. 영양성분이 아주 많다고 알려져 있.. 2019. 8. 6. 이전 1 다음 반응형
