반응형 균형잡힌식사1 남자 갱년기 현실적인 치료 방법 총정리 우리가 흔히 알고 있는 갱년기는 여성에게만 있는 것이 아닙니다. 사실 남성들도 갱년기를 겪습니다. 이를 남자 갱년기라고 부르는데, 오늘 이 시간에는 남자 갱년기에 대해 알아보고, 현실적으로 어떻게 대처할 수 있는지에 대한 방법을 총정리해 보겠습니다. 남자 갱년기란 무엇인가요? 남자 갱년기는 남성들이 40대 후반부터 50대에 걸쳐 겪게 되는 과정입니다. 이때 남성 호르몬인 테스토스테론의 분비가 줄어들면서 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 이러한 증상들을 잘 관리하고 대처하는 것이 중요합니다. 남자 갱년기의 주요 증상 남자 갱년기에는 어떤 증상들이 나타나는지 알아보겠습니다. - 체력 감소와 무기력 - 기분 저하와 불안 - 성욕 감소와 성기능 저하 - 잠이 오지 않는 수면장애 - 뼈가 약해지는 현상 - 기억력 .. 2023. 11. 2. 이전 1 다음 반응형
